Mejora de la salud general: Bajar de peso puede reducir el riesgo de sufrir varias afecciones de salud, como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, presión arterial alta y ciertos tipos de cáncer. Mantener un peso saludable también puede mejorar la función del sistema inmunológico y la calidad del sueño.
SUEÑO NOCTURNO DE CALIDAD
Mayor energía y movilidad: perder peso puede aumentar su energía general y mejorar su movilidad física. Cargar menos peso corporal puede reducir la presión sobre las articulaciones, lo que facilita la realización de actividades diarias y el ejercicio.
ENERGÍA TODO EL DÍA
Mejora de la autoestima y la confianza: lograr y mantener un peso saludable puede aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo. Sentirse bien con su apariencia física y sus logros en materia de salud puede tener un impacto positivo en muchas áreas de la vida, incluidas las relaciones, el trabajo y el bienestar emocional.
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